Retrouve ta liberté de choix et de créativité

Tout commence par la capacité à reconnaître et à accepter la réalité

telle qu’elle est, sans résistance ni jugement.

Il s’agit d’une attitude qui implique de faire face aux circonstances difficiles et de travailler avec elles,

plutôt que de les ignorer ou de les nier.

L’acceptation peut être une étape importante pour surmonter des problèmes ou des épreuves difficiles,

car elle permet de se libérer de l’emprise émotionnelle

qu’ils peuvent avoir sur nous.

Pas besoin de mettre un jugement, ni de parler juste conscientiser et ressentir le goût d'exister.

-Traverse la vague avec le mouvement-