Danses Africaines

Kukuwa®

Kukuwa® Dance Workout (KDW®) est un style de fitness unique dérivé des mouvements de danses culturelles africaines. La combinaison intense de rythmes africains, associée aux isolations énergétiques du corps, est un mélange d'exercices nourrissants et invitant aux voyages.


L'entraînement permet de déplacer immédiatement vos bras, votre taille, vos jambes, vos hanches vers un mélange de rythmes d'Afrique centrale, orientale, sud, ouest et nord africaine.
Cette danse folle vous permet de brûler
Jusqu'à 1000 calories / heure, vous transpirez la joie !

L'énergie des danses africaines Kukuwa® ajoutent une saveur vivante à vos séances sportives, nourrissant le corps, l'esprit et l'âme.

Chaque morceau de musique sélectionné a ses propres mouvements de danses qui les rendent faciles à suivre. Toutes les musiques des routines de danse KDW® proviennent d'artistes originaires d'Afrique ( 54 pays).

​Les avantages à long terme de l'entrainement Kukuwa®​

  • Augmentation de la masse maigre et de la masse musculaire

  • Diminution de la graisse corporelle

  • Changements positifs et visibles dans la composition corporelle et de l'endurance.  

Accessible à tous, à tout moment, où que tu sois !

Les personnes âgées et les enfants peuvent participer. Les femmes enceintes peuvent également prendre Kukuwa® Dance Workout du début de leur grossesse à terme, en fonction, bien sûr, de l'approbation de leur médecin. 

Deviens Coach

KUKUWA ®

 En tant que KDW® Kukuwa® African Dance Workout, Instructeur certifié, vous apporterez de la variété dans les clubs et studios de danse d'une manière amusante et excitante.

Voici les principaux avantages de devenir un instructeur KUKUWA® :


1.  Apprenez, enseignez et appréciez  la musique et la danse africaines tous les jours.
2.  Soyez votre propre patron  et ayez de la flexibilité dans vos cours et vos horaires.
3.  Travaillez n'importe quand et n'importe où - le monde est votre bureau.
4.  Voyagez avec et sans votre passeport à  travers l'Afrique avec le Kukuwa Crew.
5.  Motivez et inspirez les autres et vous-même chaque jour.
6.  Soyez  la meilleure forme de votre vie, s'amuser !

7.  Faire partie d'une Team internationale

8. Formation continue après la certification 

Contact

M-Toi by Njie